پروفایل اشتراکی ashwood

جدیدترین رنگ فرش جدیدترین طراحی داخلی خانـه - beytoote.com | روشـهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره | دکوراسیون لاکچری | فن و هنر ایران زمـین | چربی سوزی شکم، راهنمای کامل آب چربی و لاغر بدن ... | آموزش ساخت آباژور گلی با جوراب (تصویری) | فردوسی , حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی | فن و هنر ایران زمـین | عهای جدید از تزئین سبد مـیوه شب یلدا | خلاقیت با شاخه درخت | فن و هنر ایران زمـین | HDXXX بالا دانلود فیلم، فیلم HD نوجوان | هنر گره چینی و ارسی سازی درون فن و هنر | فن و هنر ایران زمـین |

جدیدترین رنگ فرش

جدیدترین طراحی داخلی خانـه - beytoote.com

مجموعه: جدیدترین رنگ فرش دکوراسیون و چیدمان

نمونـه هایی از جدیدترین و شیک ترین طراحی های داخلی خانـه درون سال 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

جدیدترین طراحی داخلی خانـه 2014

 

 

. جدیدترین رنگ فرش . جدیدترین رنگ فرش ، جدیدترین رنگ فرش




[جدیدترین طراحی داخلی خانـه - beytoote.com جدیدترین رنگ فرش]

نویسنده و منبع |



جدیدترین رنگ فرش

روشـهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره

مجموعه: جدیدترین رنگ فرش آرایش موها

رنگ موهای دائم با شست و شو از بین نمـی روند‎

اگر بـه تازگی وارد وادی رنگ مو شده اید و برای اولین بار هست که مـی خواهید موهایتان ر ا رنگ کنید، جدیدترین رنگ فرش مـیتوانیـد بـا رنـگ موهای موقت شروع کنید.

رنگ موهای موقت بعد از چند مرتـبه شسـت و شو از بین مـیروند، اما رنگ موهای دائم اینگونـه نیستند و با شست و شو از بین نمـی روند.

پس مـی توانید کارتان را با رنگ موهای موقت شروع کنید، مگر اینکه رنگ مو را بخواهید به منظور پوشاندن تارهای سفید مو یـا دو پرده یـا بیشتر روشنتر یـا تیره تر موهایتان انجام دهید.

موقع انتخاب رنگ مو ، از روی عروی جعبه رنگ موی خود را انتخاب نکنید چون خیلی اوقات این تصویرها گول زنک هستند. جدیدترین رنگ فرش بهتر هست از روی ویژگی های نوشته شده روی جعبه رنگ موی مورد نظر خود را انتخاب کنید. جدیدترین رنگ فرش روی اکثر جعبه های رنگ مو، رنگ بـه اینصورت توصیف مـی شود: بلوند، قهوه ای، مشکی و قرمز (ی) و درجه آن را نیز مشخص مـی کنند: روشن، متوسط، و تیره. ممکن هست تن و سایـه رنگ را نیز قید کنند مثلاً طلایی یـا خاکستری یـا زیتونی و...

رنگ پوست: 

رنگ پوستتان گرم هست یـا سرد؟ اکثر رنگ موها درون دو دسته گرم یـا سرد جای مـی گیرند. اگر رنگ پوستتان طلایی، زیتونی یـا تیره هست و پشمانی قهوه ای یـا تیره دارید (اکثر آسیـایی ها، افریقایی-امریکایی ها و لاتین ها درون این دسته جای مـیگیرند)، بعد رنگ مویتان از نوع گرم است.

اگر رنگ پوستتان روشن و رنگ چشمانتان سبز یـا آبی است، از نوع رنگ موی سرد هستید. شما معمولاً موقع برنزه اول قرمز شده و مـی سوزید و رگ های روی مچ دستتان آبی رنگ است.

انتخاب رنگ مو مناسب بـه ۵ پارامتر بستگی دارد:

- رنگ پوست شما

- رنگ طبیعی مو سر شما

- رنگ چشمان شما

- اندام و سایز هیکل شما

- خلق و خوی و شخصیت شما

چنانچه تنـها انتخاب رنگ مو مناسب را یک امر شخصی و پیرو مد فرض مـیکنید،باید بگوییم اشتباه هست ، زیرا جهان رنگ‌ها آنقدر وسعت دارد کـه جهت پیدا نمودن رنگ موی مناسب حتما فاکتورهای گوناگونی را مورد بررسی قرار داد؛ با اهمـیت تر از همـه این هست که حتما رنگ موی خود را متناسب با رنگ پوست چهره خود انتخاب کنید چرا کـه موها بیش از همـه بـه صورت نزدیک هست و یک رنگ نا متناسب مـی‌تواند چهره شما را پیرتر یـا رنگ‌پریده‌ نمایـان سازد، ولی انتخاب یک رنگ مناسب مـیتواند درون عین ایجاد زیبایی صورت شما را طبیعی‌تر نشان دهد .

اگراولین بار هست که مـی خواهید موهایتان ر ا رنگ کنید، مـیتوانیـد بـا رنـگ موی موقت شروع کنید‎

انتخاب درجه رنگ مناسب:

اگر رنگ پوستتان گرم است، حتما سایـه های طلایی مثل کاراملی و برنز درون سایـه ای تیره تر از رنگ پوستتان انتخاب کنید.

رنگ های تیره ومشکی را نباید انتخاب کنید چون صورتتان را بـه کلی محومـی کند و اگر هم درجه های طلایی را انتخاب مـی کنید، دقت کنید کـه خیلی روشن نباشد چون ممکن هست رنگ مویتان نارنجی از آب درآید.

اگر رنگ پوستتان سرد است، از رنگهایی کـه سرخی رنگ پوستتان را بیشتر جلوه مـی دهد اجتناب کنید، رنگ هایی مثل طلایی، طلایی مایل بـه قرمز، و مسی. بلوند خاکستری و قهوه ای روشن به منظور پوست گرم شما بهترین انتخاب است.

افرادیکه درون کودکی رنگ موی بلوند و طلایی داشته اند، بهترین رنگ پوست را به منظور داشتن موی بلوند حتی درون بزرگسالی دارند. برایی کـه رنگ پوست گرمـی دارد بلوند برنجی یـا هایلایت تقریباً مناسب نیست. این افراد بهتر هست از درجه ها و سایـه های گرمتر استفاده کنند.

اگر رنگ مویتان قهوه ای هست و مـی خواهید آن را بـه بلوند تغییر دهید، سعی کنید بلوند خیلی روشنی انتخاب نکنید. اگر مـیخواهید رنگ مو و پوستتان ضد و نقیض باشد بـه شکلی کـه هر دو رنگ خوب جلوه کند، هایلایت و لولایت به منظور شما مناسب است. بـه خاطر داشته باشید کـه برای چشمان سبز و قهوه ای، رنگ موی تیره بهتر هست تا رنگ موی بلوند.

درمورد رنگ موی قرمز و ی هم حتما بگویم کـه تقریباً همـه مـی توانند از آن استفاده کنند. مسئله مـهم این هست که درجه وسایـه رنگی را انتخاب کنید کـه با رنگ پوستتان بیشتری سازگاری را داشته باشد. خانم هایی کـه رنگ پوستی روشن یـا صورتی رنگ دارند، رنگ موی قرمز و ی بیشتر از همـه بـه آنـها مـی آید.

رنگ رنگ موی خاکستری بـه خاطر بافت زبری کـه دارد خیلی سخت است. اگر موهایتان کمتر از یک سوم سفید شده است، از رنگ موی موقتی کـه یک سایـه از رنگ موی طبیعی خودتان روشن تر باشد یـا تقریباً با آن همرنگ باشد استفاده کنید.

رنگ موهای موقت کمتر از رنگ موهای دائم مو را خراب مـی کند.

اما اگر موهایتان بیشتر از این مقدار سفید شده است، یک رنگ موی بلوند خاکستری توصیـه مـی شود چون باعث مـی شود موهایتان طلایی و بلوند بـه نظر برسد.

برای آن دسته از افرادیکه مـی خواهند رنگ مویشان را یکی دو پرده روشنتر یـا تیره تر کنند یـا سفیدی موهایشان را با رنگ بپوشانند، بهتر هست که خودشان درون خانـه موهایشان را رنگ کنند.

اگر موهایتان قهوه ای روشن است، بلوند تیره مطمئناً خیلی بـه شما مـی آید. اگر مـی خواهید تغییر بیشتری درون خودتان ایجاد کنید، بهتر این هست که با یک متخصص آرایشگر درون این رابطه م کنید که تا اینکه خودتان رنگ قهوه ای تیره موهایتان را یکدفعه بلوند روشن کنید.

چند توصیـه به منظور موهای رنگ شده

1) درون روزهای آفتابی، از كلاه، روسری و محصولات ضدآفتاب استفاده كنید که تا موهای‌تان كمتر خشك شوند و پوست‌تان نیز آسیب نبیند.

2) از نرم‌كننده‌ها و تقویت‌كننده‌های مناسب استفاده كنید که تا رطوبت موهای‌تان حفظ شود.

3) بـه هنگام خشك كردن موها، حوله را بـه نرمـی روی موهای‌تان بكشید.

4) موهای خود را هنگام خیس بودن شانـه نزنید.

5) به منظور خشك كردن موها زیـاد از سشوار استفاده نكنید و در صورت استفاده، زمان آن را كاهش داده و سشوار را با فاصله بیشتری از سر خود نگه دارید.

6) موهای نازك آسیب‌پذیرتر و حساس‌تر از موهای ضخیم هستند.

7) درون دوران بارداری خصوصا سه ماهه نخست از رنگ كردن موها بپرهیزید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته




[روشـهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره جدیدترین رنگ فرش]

نویسنده و منبع |



دکوری دستساز روستیک

دکوراسیون لاکچری | فن و هنر ایران زمـین

دکوراسیون لوو لاکچری

  • لاکچری : دکوری دستساز روستیک لاکچری بـه تنـهایی معنای برند بودن ، دکوری دستساز روستیک زیبایی ، لویـا کارآمد را نمـیدهد , بلکه موضوع مـهم درون محصولات لاکچری خلاقیت درون کارایی و زیبایی درون کنار لوبودن هست .
  • مبلمان لاکچری : درون سبک های مختلف استفاده از متریـال لوو ظرافت درون ساخت درون کنار تناسب و زیبایی را مـیتوان مبلمان لاکچری نامـید . دکوری دستساز روستیک اینکه یک ست کامل دکوراسیون چوب گردو با طراحی خاص و جالب داشته باشیم را مـیتوانیم لاکچری بنامـیم . دکوری دستساز روستیک درون اینجا سازنده و برند یک اثر تاثیر زیـادی درون مـیزان لاکچری بودن یک محصول دارد .

مـیز کنسول مشکی با بدنـه پروفیل استیل با طراحی خاص و منحصر بـه فرد ، رنگ نـهایی پولیش پلی استر هست .

  • آشپزخانـه لاکچری : دکوراسیون آشپزخانـه محل کار خانم ها و در برخی مواقع آقایـان هست . کار طراحان به منظور طراحی آشپزخانـه بسیـار مشکل هست . زیرا علاوه بر استاندارهای متغیر اشپزخانـه ، علاوه بر یراق آلات و متریـال های جدیدی کـه به فهرست مصالح کار اضافه مـیشود و باید بـه روز و آپدیت باشند ، علاوه بر اینکه حتما روح لطیف و حساس خانمـها و شخصیت و سلیقه را درون نظر داشته باشند حتما بتوانند ایده های خود را نیز اعمال کنند .
  • در تصاویر زیر سه مدل آشپزخانـه لاکچری را به منظور شما گرداوری کرده ام کـه امـیدوارم نیـاز شما را پاسخگو باشد . با استفاده از این سه سبک مـیتوانید وارد لینک مرتبط شوید و تصاویر بیشتری را مشاهده فرمایید .

1 – مدل آشپزخانـه جزیره ای : کابینت آشپزخانـه با کفی روشن با رنگ قرمز با گرانیت آشپزخانـه.

در این طرح سقف برجسته مدرن بـه رنگ شامپاینی و سفید با لبه های مشکی  ، درب چوب بلوط روشن با رنگ خوردرنگ چوب طبیعی و قرمز بسیـار جلو دارد

آشپزخانـه مدرن قرمز و سفید

 دکوراسیون آشپزخانـه مدرن

دکوراسیون آشپزخانـه کلاسیک چوبی

دکوراسیون آشپزخانـه کلاسیک چوبی , کابینت کلاسیک جدید

 دکوراسیون کلاسیک آشپزخانـه جدید

سبک آشپزخانـه سنتی 

  • نمای خارجی ساختمان
  • طراحی دکوراسیون بر اساس ابعاد و سلیقه شما
  • روشنایی ، ساخت انواع لوستر چوب و فلز
  • سقف چوب ،  اجرای کف چوبی ،  دیوار کوب چوبی ( لمبه )
  • محوطه ( الاچیق ، پرگولا ، روف گاردن )
  • دکوراسیون چوبی ، فلز ، شیشـه و رنگ

Frameless Partition
مبلمان اداری، مـیزهای لیما

Double Sided Partition
مبلمان اداری، مـیزها

مـیز و صندلی چوبی

مبلمان فضای باز
تامـین کننده ترمو وود از تولیدکنندگان مطرح اروپای غربی

Woodburning Outdoor Discolo
شومـینـه

رادیـاتور، حوله خشک کن و فن کویل سنگی Barcelona
رادیـاتور ، حوله خشک کن ، فن کویل

FENICE 1165
انتخاب اول معمار
مبلمان سرویس های بهداشتی

Glass Collection
سمنت دیزاین پوشش مـیلیمتری ایجاد بافت محصول اسپانیـا

f37 rotary switches
کلید و پریز فونتینی محصول اسپانیـا

سنگ Antique
سنگ آنتیک – سنگ دکوراتیو

تجهیزات بهداشتی محصول ایتالیـا

کلوزت E6
خانـه آراد GAMADECOR
گامادکور کابینت آشپزخانـه محصول اسپانیـا

گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Spin موکت
سیزال -sisal
انواع موکت تایل و رول

گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

VISTA DORO by sahinoglu
ویستا دورو – انواع دستگیره و اکسسریز بهداشتی

نمونـه اجرا شده 11 KRION facades
خانـه آراد KRION
کریون نسل جدید سالید سرفس محصول اسپانیـا

Luce Suite washbasin mixer
آلتاویتا F.lli Frattini
شیرآلات فراتینی محصول ایتالیـا

لمسه تایل HI
گلیم گستر
پوشش سقف ، دیوار و کف

ll nero matt zn black
وانیتار – sibu
ورقهای مولتی استایل سیبو -ساخت اتریش

کابینت روشویی yaks 01
یـاyaks
کابینت آشپزخانـه

Berker TS Sensor
صنعت نوین امـیرکبیر Berker by Hager
برکر – خانـه هوشمند و BMS – کلید و پریز – محصول آلمان

پارکت solowood
رویـا طرح داخلی solowood parquet
پارکتهای تمام چوب سولو وود

Salon موکت
سیزال -sisal
انواع موکت تایل و رول

Bathroom Aria
وبرت – شیرآلات محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

MIRA Wood-Aluminium
GUTMANN | I.S.S
پنجره آلومـینیومـی محصول کشور آلمان

Cevennes-Oak لمـینیت
IREX ایرbalterio
لمـینت بالتریو محصول بلژیک

Mouldings Z24 ابزار پیش ساخته
تارنگ NMC
ابزار تزئینی پیش ساخته محصول بلژیک

ترمووود Tile Fluted 26-92
سامان سازان WIEDEHOPF
ترمووود محصول کشور آلمان

KRYSTAL مبلمان
ویرا pedrali
پدرالی – مبلمان و روشنایی محصول ایتالیـا

VISTA DORO by sahinoglu
ویستا دورو – انواع دستگیره و اکسسریز بهداشتی

موکت vantage tile
YOUB floor
موکت تایل – موکت رول

کاشی Damasco Oro Giallo
روجا تجارت آذرستان Bisazza
بیتسازا موزاییک شیشـه ای محصول ایتالیـا

چراغ دیواری Bahia
روجا تجارت آذرستان Foscarini
سیستم های روشنایی فوسکارینی

Exterior Facade panels m-look
بناداران پارس FUNDERMAX
فاندرمپانل HPL محصول اتریش

LARA GF Curtain Wall
GUTMANN | I.S.S
پنجره آلومـینیومـی محصول کشور آلمان

VILLA MEDICI Wallpaper
IREX ایرکسGranDeco
کاغذ دیواری گرندکو محصول بلژیک

Wallpanels Cube دیوارپوش
تارنگ NMC
ابزار تزئینی پیش ساخته محصول بلژیک

سقف کاذب LP126b
سقف کاذب آی گلس iGlass ceiling
سقف کاذب شفاف با نور داخلی

کاغذ دیواری PRIME WALLS
رویـا طرح داخلی PRIME WALLS
پارچه و کاغذ دیواری پرایم والز

Sofas – Turner
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Classic Partition
سهلان
پارتیشن و دیوارپوش کلاسیک

zatt carpet FIRST RADIANT
Zatt carpet
عرضه کننده انواع موکت تایل و رول

موکت تایل PRIME FLOORS
رویـا طرح داخلی PRIME FLOORS
پرایم فلورز – موکت تایل و موکت رول

نمونـه اجرا شده 01 KRION facades
خانـه آراد KRION
کریون نسل جدید سالید سرفس محصول اسپانیـا

لمـینیت solowood
رویـا طرح داخلی solowood – Villeroy&Boch
نماینده انحصاری لمـینیتهای سولووود و ویلوری اند باخ

Riviera Wood
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

Euler Lighting
IREX ایرAXO
سیستم های روشنایی و چراغ دکوراتیو آکسو – محصول ایتالیـا

سنگ دهبید سورت پلاس
گروه توليدی سنگ نگين ارم
سنگ دهبید

single plank rustique
وانیتار – Tilo
ترمووود و پارکت تیلو – ساخت اتریش

سرامـیک Architecture 3
روجا تجارت آذرستان CC IMOLA
سرامـیک La Faenza و Leonardo

Lighting Cana
آریـان پوشش Vektron و Kreon
نماینده انحصاری سقف کاذب Vektron و روشنایی Kreon م…

Quick Step Perspective لمـینیت
پرشیـابازساز Quick Step
لمـینیت، پارکت، کاغذ دیواری دکوراتیو و کامپوزیت فضای باز

Quick Step Impresive ultra لمـینیت
پرشیـابازساز Quick Step
لمـینیت، پارکت، کاغذ دیواری دکوراتیو و کامپوزیت فضای باز

Bioethanol Big-Flame
استواک STOVAK
شومـینـه – نماینده انحصاری سه برند اروپایی

Sofas – Large
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Bathroom Karenina
شیرآلات محصول ایتالیـا

EGO Furniture
IREX ایرEGO
مبلمان اگو محصول ایتالیـا
ميز و صندلي فضاي باز

Thermal-Ash-Natwood-grooved
وانیتار – Tilo
ترمووود و پارکت تیلو – ساخت اتریش

انواع درب٬ ایده درب٬ چهارچوب درب٬ ایده های زیبا به منظور درب چوبی٬

 درب تمام چوب بلوط
درب تمام چوب – پارکت

Living Pepe sink mixer
آلتاویتا F.lli Frattini
شیرآلات فراتینی محصول ایتالیـا

Apameh Wood
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

InDada 2015
گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

ll leguan nero zn silver
وانیتار – sibu
ورقهای مولتی استایل سیبو -ساخت اتریش

کاشی و سرامـیک Aurum Glass
روجا تجارت آذرستانDune
کاشی و سرامـیک محصول اسپانیـا

lualdi ala door
درب داخلی محصول ایتالیـا

گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

کاشی Vienna Nero
روجا تجارت آذرستان Bisazza
بیتسازا موزاییک شیشـه ای محصول ایتالیـا

Lima Desks
سهلان
مبلمان اداری، مـیزهای لیما

موکت تایل PRIME FLOORS
رویـا طرح داخلی PRIME FLOORS
پرایم فلورز – موکت تایل و موکت رول

MANAKIN Wallpaper
IREX ایرARTE
کاغذ دیواری آرته – محصول بلژیک

Blue Agate سنگ طبیعی
آوانداد – Antolini
نمایندگی انحصاری سنگهای طبیعی آنتولینی ایتالیـا

چوب ترمو نورتن پاین
گروه دارکوب
انواع پارکت ، کفپوش چوب تراس و نما

Acrylic Collection
تارنگ cement design
سمنت دیزاین پوشش مـیلیمتری ایجاد بافت محصول اسپانیـا

وانیتار – Weiss
چوب های فضای باز و پارکت های Solid Wood وایز -محصول اتریش

سنگ Castle
صدر استون SADRSTONE
سنگ آنتیک – سنگ دکوراتیو

Concrete Sink
IREX ایرURBI et ORBI
دیوارپوش و محصولات بتنی

Spazioquadro closet 01
آلتاویتا Spazioquadro
اسپاتزیو کوادرو انواع درب و کمد محصول ایتالیـا

Aged Hardwood National Treasure
طرح ایوان Heywood Vloeren
پارکت تمام چوب

کابینت روشویی INFINITY
خانـه آراد GAMADECOR
گامادکور کابینت آشپزخانـه محصول اسپانیـا

Ceiling Roses R20 ابزار پیش ساخته
تارنگ NMC
ابزار تزئینی پیش ساخته محصول بلژیک

lualdi Rasovetro door
درب داخلی محصول ایتالیـا

PL Nafir Lighting
IREX ایرAXO
سیستم های روشنایی و چراغ دکوراتیو آکسو – محصول ایتالیـا

سیستم روشنایی S2310
روجا تجارت آذرستان Italamp
سیستم های روشنایی ایتالمپ

چراغ آویر Maki
روجا تجارت آذرستان Foscarini
سیستم های روشنایی فوسکارینی

هندریل شیشـه ای comma
comma کاما سیستم
نماینده انحصاری متال گلس ایتالیـا

zatt carpet SHINE-UP
Zatt carpet
عرضه کننده انواع موکت تایل و رول

کلوزت yaks 02
یـاyaks
کابینت آشپزخانـه

وانیتار – Weiss
چوب های فضای باز و پارکت های Solid Wood وایز -محصول اتریش

Bianco Lasa Macchia Vecchia
آوانداد – Antolini
نمایندگی انحصاری سنگهای طبیعی آنتولینی ایتالیـا

کاغذ دیواری PRIME WALLS
رویـا طرح داخلی PRIME WALLS
پارچه و کاغذ دیواری پرایم والز

Quick Step Castello پارکت
پرشیـابازساز Quick Step
لمـینیت، پارکت، کاغذ دیواری دکوراتیو و کامپوزیت فضای باز

WOSH Washbasin mixer
آلتا ویتا zucchetti
زوکتی شیرآلات محصول ایتالیـا

Lybra Suite washbasin mixer
آلتاویتا F.lli Frattini
شیرآلات فراتینی محصول ایتالیـا

Concrete Panel
IREX ایرURBI et ORBI
دیوارپوش و محصولات بتنی

Laminate Classic Plank 4v
طرح ایده – ایرپرایو PERGO
پرگو – لمـینیت و پارکت محصول بلژیک

Laminate Modern Plank
طرح ایده – ایرپرایو PERGO
پرگو – لمـینیت و پارکت محصول بلژیک

Mirthe Sofa Collection
IREX ایرTRIBU
تریبو – مبلمان فضای باز محصول بلژیک

سقف آی گلس LP130
سقف کاذب آی گلس iGlass ceiling
سقف کاذب شفاف با نور داخلی

Max Exterior | F-Quality
بناداران پارس FUNDERMAX
فاندرمپانل HPL محصول اتریش

ترمووود Fluted Pine 21-117
سامان سازان WIEDEHOPF
ترمووود محصول کشور آلمان

MINIPOOL Built-in hot tub
آلتا ویتا – کاز
روشویی وان جکوزی محصول ایتالیـا

درب شیشـه ای comma
comma کاما سیستم
نماینده انحصاری متال گلس ایتالیـا

گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Berker TS Sensor
صنعت نوین امـیرکبیر Berker by Hager
برکر – خانـه هوشمند و BMS – کلید و پریز – محصول آلمان

کاغذ دیواری Grand-Cru Eijffinger
لیبرا – eijffinger- Khroma – Guy Masureel
کاغذ دیواری – پارچه دیواری- نماینده سه برند اروپایی

Eco Cement
تارنگ cement design
سمنت دیزاین پوشش مـیلیمتری ایجاد بافت محصول اسپانیـا

Timber Desks
سهلان
مبلمان اداری، مـیزهای لیما

کاشی Veleria
روجا تجارت آذرستان Bisazza
بیتسازا موزاییک شیشـه ای محصول ایتالیـا

کابینت EMOTION E6 30
خانـه آراد GAMADECOR
گامادکور کابینت آشپزخانـه محصول اسپانیـا

Briccola di venezia door
آلتاویتا Spazioquadro
اسپاتزیو کوادرو انواع درب و کمد محصول ایتالیـا

D306 درب تمام چوب بلوط
آلتن ALTEN
درب تمام چوب – پارکت

lualdi tris door
درب داخلی محصول ایتالیـا

VISTA DORO by sahinoglu
ویستا دورو – انواع دستگیره و اکسسریز بهداشتی

کاشی و سرامـیک Damasco
روجا تجارت آذرستانDune
کاشی و سرامـیک محصول اسپانیـا

Goccia door
آلتاویتا Spazioquadro
اسپاتزیو کوادرو انواع درب و کمد محصول ایتالیـا

RHAPSODY Wallpaper
IREX ایرARTE
کاغذ دیواری آرته – محصول بلژیک

poggenpohl
پوگن پول کابینت آشپزخانـه محصول آلمان

Max Exterior | F-Quality
بناداران پارس FUNDERMAX
فاندرمپانل HPL محصول اتریش

Night Systems-Gliss Master-Start
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Lugano Wood
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

Canfess Wood
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

سهلان
سازه های نمایشگاهی

ترمووود Fluted Ash 21-90
سامان سازان WIEDEHOPF
ترمووود محصول کشور آلمان

Laminate Regency
وانیتار – BerryAlloc
پارکت ، لمـینت ، وینیل بری آلوک – محصول نروژ و بلژیک

EGO Furniture
IREX ایرEGO
مبلمان اگو محصول ایتالیـا

MAJESTIC Wallpaper
IREX ایرکسGranDeco
کاغذ دیواری گرندکو محصول بلژیک

آشپزخانـه SIGMA 08a
ARMONY آرمونی
کابینت آشپزخانـه

سقف شیبدار IKO-Cambridge-53
بناداران عصر IKO
آیکو پوشش سقف شیبدار

لمـینیت solowood
رویـا طرح داخلی solowood – Villeroy&Boch
نماینده انحصاری لمـینیتهای سولووود و ویلوری اند باخ

VESSEL 1021
انتخاب اول معمار BOCCHI
مبلمان سرویس های بهداشتی باچی

پارچه دیواری victoria01
لیبرا – eijffinger- Khroma – Guy Masureel
کاغذ دیواری – پارچه دیواری- نماینده سه برند اروپایی

Aura صفحات فوق فشرده
رادین DEKTON
صفحات جدید کف، دیوار و نما

Amethyst سنگ طبیعی
آوانداد – Antolini
نمایندگی انحصاری سنگهای طبیعی آنتولینی ایتالیـا

Bioethanol Tube
استواک STOVAK
شومـینـه – نماینده انحصاری سه برند اروپایی

sl race vintage silver bronze
وانیتار – sibu
ورقهای مولتی استایل سیبو -ساخت اتریش

Collection Garby Colonial
وانیتار – Fontini
کلید و پریز فونتینی محصول اسپانیـا

Dining – Pass-Word
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Conchiglia
VISTA DORO by sahinoglu
ویستا دورو – انواع دستگیره و اکسسریز بهداشتی

parky parquet پارکت چوب طبیعی
کارینگتون اینترنشنال
تامـین کننده ترمووود از تولیدکنندگان مطرح اروپای غربی

آشپزخانـه OMICRON 03a
ARMONY آرمونی
کابینت آشپزخانـه

shp-40-140
فین وود finnwood
عرضه کننده انواع ترمووود

D307 درب کلاسیک لاکچری
آلتن ALTEN
درب تمام چوب – پارکت

BELLAGIO 3 hole washbasin tap
آلتا ویتا zucchetti
زوکتی شیرآلات محصول ایتالیـا

Classic Partition
سهلان
پارتیشن و دیوارپوش کلاسیک

SP Fedora Lighting
IREX ایرAXO
سیستم های روشنایی و چراغ دکوراتیو آکسو – محصول ایتالیـا

Olive لمـینیت
IREX ایرbalterio
لمـینت بالتریو محصول بلژیک

Laminate Big Slab
طرح ایده – ایرپرایو PERGO
پرگو – لمـینیت و پارکت محصول بلژیک

Tosca Collection
IREX ایرTRIBU
تریبو – مبلمان فضای باز محصول بلژیک

Mengucci Kitchen Cabinet
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

کاناپه یسنا
lema home لما هوم
مبلمان و اثاثیـه چوبی منزل

گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Lighting Diapason New
آریـان پوشش Vektron و Kreon
نماینده انحصاری سقف کاذب Vektron و روشنایی Kreon م…

Maple Rustic
وانیتار – Weiss
چوب های فضای باز و پارکت های Solid Wood وایز -محصول اتریش

MAJESTIC Wallpaper
IREX ایرکسGranDeco
کاغذ دیواری گرندکو محصول بلژیک

AGUABLU Wall washbasin tap
آلتا ویتا zucchetti
زوکتی شیرآلات محصول ایتالیـا

Sleeping – Clip
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Berker Crystal Ball Swarovski
صنعت نوین امـیرکبیر Berker by Hager
برکر – خانـه هوشمند و BMS – کلید و پریز – محصول آلمان

موکت duotone tile
YOUB floor
موکت تایل – موکت رول

Thermal-Ash-Natwood-plain
وانیتار – Tilo
ترمووود و پارکت تیلو – ساخت اتریش

Keranium صفحات فوق فشرده
رادین DEKTON
صفحات جدید کف، دیوار و نما

civita wash basin
آلتاویتا azzurra
اتزورا تجهیزات بهداشتی محصول ایتالیـا

AGORA Countertop washbasin
آلتا ویتا – کاز
روشویی وان جکوزی محصول ایتالیـا

موکت vitae
YOUB floor
موکت تایل – موکت رول

چراغ آویز Big Bang
روجا تجارت آذرستان Foscarini
سیستم های روشنایی فوسکارینی

EGO Furniture
IREX ایرEGO
مبلمان اگو محصول ایتالیـا

IKON مبلمان
ویرا pedrali
پدرالی – مبلمان و روشنایی محصول ایتالیـا

dimblr collection
وانیتار – Fontini
کلید و پریز فونتینی محصول اسپانیـا

پارکت چوبی گروه پارسا 09
گروه پارسا lunawood
نماي چوبي – ترمووود لوناوود

Vinyl planks Podium 30
وانیتار – BerryAlloc
پارکت ، لمـینت ، وینیل بری آلوک – محصول نروژ و بلژیک

Tile-30-30-pine-deck-u
فین وود finnwood
عرضه کننده انواع ترمووود

آشپزخانـه YPSILON 08c
ARMONY آرمونی
کابینت آشپزخانـه

INTRIGUE Wallpaper
IREX ایرARTE
کاغذ دیواری آرته – محصول بلژیک

سنگ Castle-Stone
صدر استون SADRSTONE
سنگ آنتیک – سنگ دکوراتیو

کاشی و سرامـیک Pan De Oro
روجا تجارت آذرستانDune
کاشی و سرامـیک محصول اسپانیـا

کابینت آشپزخانـه yaks 06
یـاyaks
کابینت آشپزخانـه

Merbau چوب تراس
گروه دارکوب
انواع پارکت ، کفپوش چوب تراس و نما

Ceiling Zenon Lay-on
آریـان پوشش Vektron و Kreon
نماینده انحصاری سقف کاذب Vektron و روشنایی Kreon م…

سهلان
سازه های نمایشگاهی

سقف شیبدار IKO-Armourshield-28
بناداران عصر IKO
آیکو پوشش سقف شیبدار

سهلان
سازه های نمایشگاهی

Concrete Tile
IREX ایرURBI et ORBI
دیوارپوش و محصولات بتنی

کاغذ دیواری PRIME WALLS
رویـا طرح داخلی PRIME WALLS
پارچه و کاغذ دیواری پرایم والز

Night Systems-Gliss M-Island
گروه رواق Molteni&C
مولتنی فرنیچر و کلازت محصول ایتالیـا

Aqua Radius
Armadi Art
مبلمان سرویس بهداشتی- کابینت روشویی

پله شیشـه ای comma
comma کاما سیستم
نماینده انحصاری متال گلس ایتالیـا

لمـینیت solowood
رویـا طرح داخلی solowood – Villeroy&Boch
نماینده انحصاری لمـینیتهای سولووود و ویلوری اند باخ

Kelya صفحات فوق فشرده
رادین DEKTON
صفحات جدید کف، دیوار و نما

مـیز دستساز ایتالیـایی lusso
ویرا VIRA
مبلمان اداری – مـیز اداری – طراحی داخلی

SHP-ASh-20×115 چوب ترمو
کارینگتون اینترنشنال
تامـین کننده ترمووود از تولیدکنندگان مطرح اروپای غربی

zatt carpet CAMBRIDGE
Zatt carpet
عرضه کننده انواع موکت تایل و رول

Berker Palazzo
صنعت نوین امـیرکبیر Berker by Hager
برکر – خانـه هوشمند و BMS – کلید و پریز – محصول آلمان

Pattern & Panel Floors Versailles
طرح ایوان Heywood Vloeren
پارکت تمام چوب

poggenpohl
پوگن پول کابینت آشپزخانـه محصول آلمان

دیوارپوش روکش مخمل
گلیم گستر
پوشش سقف ، دیوار و کف

Avantgarde Brillante
Armadi Art
مبلمان سرویس بهداشتی- کابینت روشویی

Classic Partition
سهلان
پارتیشن و دیوارپوش کلاسیک

پروفیل چوبی UTS
گروه پارسا lunawood
نماي چوبي – ترمووود لوناوود

سنگ دهبید سورت پلاس
گروه توليدی سنگ نگين ارم
سنگ دهبید

GEO 180 Bathtub
آلتا ویتا – کاز
روشویی وان جکوزی محصول ایتالیـا

مـیز شیشـه ای Rotto
ویرا VIRA
مبلمان اداری – مـیز اداری – طراحی داخلی

AMF سقف کاذب
گلیم گستر
پوشش سقف ، دیوار و کف

FENICE 1166
انتخاب اول معمار BOCCHI
مبلمان سرویس های بهداشتی باچی

QUEEN مبلمان
ویرا pedrali
پدرالی – مبلمان و روشنایی محصول ایتالیـا

Beauty Area Angelica
وبرت – شیرآلات محصول ایتالیـا

Arian Stone
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

Sutton-Hickory لمـینیت
IREX ایرbalterio
لمـینت بالتریو محصول بلژیک

Reclaimed Wood Venasque Plank
طرح ایوان Heywood Vloeren
پارکت تمام چوب

EF68 Element Curtian Wall
GUTMANN | I.S.S
پنجره آلومـینیومـی محصول کشور آلمان

نمونـه اجرا شده 13 KRION interiors
خانـه آراد KRION
کریون نسل جدید سالید سرفس محصول اسپانیـا

Avantgarde Notte
Armadi Art
مبلمان سرویس بهداشتی- کابینت روشویی

poggenpohl
پوگن پول کابینت آشپزخانـه محصول آلمان

Classico Cuore Doro
Armadi Art
مبلمان سرویس بهداشتی- کابینت روشویی

پارکت solowood
رویـا طرح داخلی solowood parquet
پارکتهای تمام چوب سولو وود

سقف شیبدار IKO-Victorian-20
بناداران عصر IKO
آیکو پوشش سقف شیبدار

پارکت solowood
رویـا طرح داخلی solowood parquet
پارکتهای تمام چوب سولو وود

Berker 1930 Porzellan
صنعت نوین امـیرکبیر Berker by Hager
برکر – خانـه هوشمند و BMS – کلید و پریز – محصول آلمان

Bathroom Flauto
وبرت – شیرآلات محصول ایتالیـا

مـیز غذاخوری موژان
lema home لما هوم
مبلمان و اثاثیـه چوبی منزل

InDada 2015
گروه رواق Dada
دادا کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Gas Classic Arched
استواک STOVAK
شومـینـه – نماینده انحصاری سه برند اروپایی

آلتاویتا azzurra
اتزورا تجهیزات بهداشتی محصول ایتالیـا

Kitchen Wall
وانیتار – BerryAlloc
پارکت ، لمـینت ، وینیل بری آلوک – محصول نروژ و بلژیک

Canfess Wood
DECORA دکورا
گروه کارخانجات سنگ و چوب

S70+ HW Windows
GUTMANN | I.S.S
پنجره آلومـینیومـی محصول کشور آلمان

Sensit موکت
سیزال -sisal
انواع موکت تایل و رول

مبل چوبی فرین
lema home لما هوم
مبلمان و اثاثیـه چوبی منزل

ترمووود لوناوود 01
گروه پارسا lunawood
نماي چوبي – ترمووود لوناوود

سقف آی گلس LB123a
سقف کاذب آی گلس iGlass ceiling
سقف کاذب شفاف با نور داخلی

مـیز شیشـه ای nero
ویرا VIRA
مبلمان اداری – مـیز اداری – طراحی داخلی

موکت رول PRIME FLOORS
رویـا طرح داخلی PRIME FLOORS
پرایم فلورز – موکت تایل و موکت رول

shp-16-092
فین وود finnwood
عرضه کننده انواع ترمووود

Wenge 1 پارکت سالید
گروه دارکوب
انواع پارکت ، کفپوش چوب تراس و نما

Concrete Lighting
IREX ایرURBI et ORBI
دیوارپوش و محصولات بتنی

سنگ دهبید سورت پلاس
گروه توليدی سنگ نگين ارم
سنگ دهبید

رادیـاتور، حوله خشک کن و فن کویل سنگی Barcelona
اَمات AMAT
رادیـاتور ، حوله خشک کن ، فن کویل

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No1
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No2
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا

Mengucci Kitchen Cabinet Set No2
آلتاویتا Mengucci
منگوچی – کابینت آشپزخانـه محصول ایتالیـا
بیــــشتر ببیــــنیم
عضویت درون خبرنامـه ایران آرشیتکتز
ایران آرشیتکتز را درون شبکه های اجتماعی دنبال کنید
  • ورود بـه سايت
    ثبت نام و ورود بـه سايت
  • علایـــق مـــــن
    تصاویر منتخب شما به منظور ذخیره
  • پروژه های درون حال اجرای من
    یـافتن محصول و ارتباط با برندهای ساختمانی به منظور پروژه درون حال ساخت شما
  • پيگيری درخواست
    پيامـهای شما و برندهای مورد نظرتان به منظور پروژه درون حال ساخت
  • پـــروفایل مــــن
    اطلاعات پروفايل شما
  • iranArchitects
  • پــروژه
  • رويــداد
  • محصـــول
  • دانلـــود
  • شـــوروم
  • تماس
  • لاکچری
  • مبلمان
  • آشپزخانـه
  • نما
  • طراحی
  • روشنایی
  • سقف کف دیوار
  • بهداشتی
  • محوطه
  • دکوراسیون
  • ساخت و تاسیسات
  • مشاهده همـه
عضویت درون خبرنامـه ایران آرشیتکتز
ایران آرشیتکتز را درون شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تبلیغات و نحوه حضور درون ایران آرشیتکتز تماس با ما
کليه حقوق مادی و معنوی اين سايت جهت ایران آرشیتکتز محفوظ ميباشد.




[دکوراسیون لاکچری | فن و هنر ایران زمـین دکوری دستساز روستیک]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Fri, 13 Jul 2018 14:51:00 +0000



معجون قوی چربی سوز شکم پهلو

چربی سوزی شکم، راهنمای کامل آب چربی و لاغر بدن ...

آیـا امکان داره کـه چربی های اضافی شکم و بدن رو بـه صورت کامل و منطقی تو مدت زمان کم آب کنیم؟! مقاله زیر رو از دست ندین!

چربی ذخیره شده درون شکم و در واقع شکم بزرگ تاثیرهای خیلی بدتر از چسبیدن لباس و تنگ شدن اون ها داره. معجون قوی چربی سوز شکم پهلو چربی کـه در شکم وجود داره بـه اندام های درونی مـیچسبه و این خیلی خطرناک و کشنده س. معجون قوی چربی سوز شکم پهلو (چاقی و هزاران مشکل) این مدل چربی خطر ابتلا بـه دیـابت نوع دوم و بیماری های قلبی رو افزایش مـی ده. (ارتباط چاقی و انواع سرطان) اگرچه چربی سوزی شکم خیلی سخت و زمان بر هستش اما درون ادامـه بـه روش هایی کـه با اون مـی تونین چربی سوزی طبیعی و حرفه ای داشته باشین رو خواهید خوند، معجون قوی چربی سوز شکم پهلو بعد درون مورد چربی سوزهای قوی و طبیعی صحبت مـی کنیم و معجون چربی سوز شکم و پهلو رو معرفی مـی کنیم درون نـهایت هم یـه برنامـه غذایی چربی سوزی شکم و پهلو کـه بتونین 7 کیلو درون 7 روز کم کنین رو بهتون مـی گیم.

روش های چربی سوزی شکم با 16 توصیـه موثر علمـی و حرفه ای

خوردن مـیزان زیـادی فیبرهای قابل حل

فیبرهای قابل حل، آب زیـادی رو جذب مـی کنن و به صورت ژل درمـیان و حرکت مواد غذایی بـه سمت دستگاه گوارش رو کندتر مـی کنن. تحقیقات نشون کـه این مدل فیبرها با القا احساس سیری بـه مغز باعث مـی شن بـه صورت طبیعی کمتر بخورین و در نتیجه کالری دریـافتی از سمت غذا رو کاهش مـی ده. افزایش هر 10 گرم فیبر قابل حل، 3.7% از چربی شکم قابل جذب رو کاهش مـی ده.

 

 

سعی کنین کـه در طول روز از فیبرهای قابل حل زیـاد استفاده کنین، از مواد غذایی کـه فیبر بالایی دارن مـی تونیم بـه تخم کتان، نودل شیراتاکی – یـه مدل نودل ژاپنی ژلاتینی هستش کـه از گیـاه اکو کـه از تیره شیپوریـان هست گرفته مـی شـه – کلم بروکسل، آوکادو، لگوم ها و انواع شاتوت و توت های سیـاه.

اجتناب از خوردن غذاهایی با چربی ترانس

چربی های ترانس با اضافه شدن هیدروژن بـه چربی های اشباع نشده مانند روغن سویـا بـه وجود مـیان. این مدل چربی ها درون غذاهایی مثله کره های مارگارین و غذاهای پک شده وجود دارن. این مدل چربی ها باعث بوجود اومدن التهاب، بیماری های قلبی، مقاومت بـه انسولین و چربی شکم مـی شن. به منظور اینکه از خوردن چربی های ترانس اجتناب کنین، حتما مواد سازنده ی هر ماده ی غذایی رو روی برچسبش بخونین و بدونین کـه غذاهایی کـه چربی ترانس دارن، بـه عنوان چربی های غیر اشباع یـا Partially Hydrogenated دسته بندی مـی شن.

 

 

استفاده از رژیم های غذایی پر پروتئین

برای اینکه وزنتون رو کنترل کنین حتما پروتئین رو درون بالاترین قسمت هرم غذاییتون قرار بدین. مصرف پروتئین بـه حد کافی، هورمون PYY کـه به هورمون سیر شدن معروفه رو آزاد مـی کنـه کـه باعث مـی شـه کم بخورین و سریع سیر بشین. از طرفی مـیزان متابولیسم بدن رو هم بالا مـی و از تخریب ماهیچه ها درون زمان کاهش وزن جلوگیری مـی کنـه. حتما از منابع غنی از پروتئین درون رژیم غذاییتون استفاده کنین، مثل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، لبنیـات، آب پنیر، آب ماست و خشکبار.

 

 

کاهش مـیزان استرس

استرس مـی تونـه بـه غده های آدرنال دستور بده کـه کورتیزول کـه هورمون ضد استرس هست رو منتشر کنن توی بدن و این باعث مـی شـه کـه مـیزان غذا خوردن افزایش پیدا کنـه و در محدوده ی شکم ذخیره شون کنـه. موضوع دیگه اینـه  خانم هایی کـه دور کمر بیشتری دارن کورتیزول بیشتری درون مواجه با استرس ترشح مـی کنن کـه باعث مـیشـه اشتهاشون بیشتر بشـه و خب بیشتر غذا بخورن و چربی شکم بیشتری داشته باشن.

 

 

سعی کنین درون مواقع استرس از یوگا و مدیتیشن استفاده کنین.

از جمله عوامل دیگه کـه به چربی سوزی شکم کمک مـی کنـه مـی تونیم عوامل زیر رو نام ببریم:

نخوردن غذاهای شیرین و شکر

انجام ورزش های هوازی

کم خوردن کربوهیدرات ها بـه خصوص کربوهیدرات های تصفیـه شده

جایگزین روغن نارگیل بـه جای روغن های دیگه درون آشپزی

انجام ورزش های قدرتی

اجتناب از نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی با شکر

داشتن خواب مناسب و کافی

هر هفته ماهی های روغنی (ساردین، سالمون، تن، شاه ماهی و قزل آلا) بخورید

آبمـیوه کم بخورید

اضافه سرکه سیب بـه رژیم غذایی

غذاهای پروبیوتیک بخورید

چای سبز بنوشید

لایف استایل خود را تغییر بدهید

قویترین چربی سوز

شاید که تا به حال فکر مـی کردین کـه فقط با نوشیدن یـا رعایت رژیم غذایی مـی تونین شکم تخت و صافی داشته باشین – البته این ها بی اثر نیستن – ولی اثر اصلی رو انجام ورزش درون کنار رعایت این عوامل حاشیـه ای مـی ذاره، به منظور همـین بهتره کـه با انجام این پنج حرکت ورزشی شکم تخت داشته باشید!

 

 

معجون چربی سوز شکم و پهلو

در کنار انجام ورزش، مـی تونین از نوشیدنی های خاص و البته 100% طبیعی کـه هیچ ضرری به منظور بدن ندارن استفاده کنین و با این معجون شگفت انگیز چربی سوز درون 7 روز حسابی چربی شکمتون رو کاهش بدین!

 

 

چربی سوز طبیعی : معجون قوی چربی سوز شکم پهلو چربی سوز قوی

یک سری از مواد غذایی هستن کـه در کنار ورزش منظم بـه کاهش وزن و چربی سوزی شکم بـه شدت کمک مـی کنن، بعد بهتره که تا دیر نشده درون مورد این چربی سوزهای طبیعی و قوی بیشتر بدونین این مقاله و این مقاله رو مطالعه کنین.

 

 

چربی سوزی شکم، خوش فرمـی و ران ها و لاغر شکم و پهلو

برای اینکه فقط با 3 حرکت ، ران ها و شکمـی خوش فرم داشته باشید این مقاله رو اصلا از دست ندین!

آب سریع شکم با ورزش و در یک ماه بـه شرط رعایت رژیم غذایی مناسب و لاغر شکم و پهلو و کمر درون منزل رو ببینین!

 

 

قویترین چربی سوز شکم و پهلو 7 کیلو درون 7 روز

درسته این مدل رژیم های لاغری و چربی سوزی کمـی غیر منطقی و عجیب بـه نظر مـی رسن، اما اگه واقعا مـی خواین چربی سوزی شدید و قوی داشته باشین درون کنار ورزش حتما همت خیلی بالایی داشته باشین و این رژیم های سنگین ولی هدفمند رو دنبال کنین...

رژیم لاغری فشرده 7 روزه و چطور درون یک هفته که تا 8 کیلو وزن کم کنیم رو بخونین.

 

ممنونیم کـه با زیبامون دات کام همراهین!




[چربی سوزی شکم، راهنمای کامل آب چربی و لاغر بدن ... معجون قوی چربی سوز شکم پهلو]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Sat, 04 Aug 2018 05:14:00 +0000



ساخت منقل سنتی گلی

آموزش ساخت آباژور گلی با جوراب (تصویری)

آکاایران: ساخت منقل سنتی گلی   آموزش ساخت آباژور گلی با جوراب (تصویری)

گل های جورابی را کـه یـادتان هست !
با گذراندن یک رشته سیم نازک کـه یک لامپ کوچک سر آن  باشد از داخل ساقه و گلبرگ ها
این آبازورهای گلی خوشگل را مـی توانید بسازید.

. ساخت منقل سنتی گلی . ساخت منقل سنتی گلی ، ساخت منقل سنتی گلی




[آموزش ساخت آباژور گلی با جوراب (تصویری) ساخت منقل سنتی گلی]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Thu, 27 Sep 2018 20:52:00 +0000



خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی

فردوسی , حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی | فن و هنر ایران زمـین

فردوسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی ادبیـات فارسی ، خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی ادبیـات پارسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • سردیس فردوسی ساختهٔ افشین اسفندیـاری درون موزهٔ شـهر سارایوو - بوسنی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

  • حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی

حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی (زادهٔ ۳۱۹ خورشیدی، ۳۲۹ هجری قمری – درگذشتهٔ پیش از ۳۹۷ خورشیدی، ۴۱۱ هجری قمری درون توس خراسان)، سخن‌سرای نامـی ایران و سرایندهٔ شاهنامـه حماسهٔ ملی ایران است. خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی فردوسی را بزرگ‌ترین سرایندهٔ پارسی‌گو دانسته‌اند.

فردوسی درون شاهنامـه از دودمان‌های پادشاهی پیشدادیـان و کیـانیـان و اشکانیـان و ساسانیـان نام‌است. خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی آثار دیگری نیز بـه فردوسی نسبت داده شده‌است کـه بیشتر مردود دانسته‌اند. شناخته‌شده‌ترین آن‌ها مثنوی یوسف و زلیخا و گرشاسب‌نامـه و هجونامـه‌ای علیـه سلطان محمود است.

آثار فردوسی نـه تنـها درون ایران، بلکه درون بسیـاری از کشورهای دیگر مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته‌است؛ و در دانشگاه‌های معروف دنیـا از جمله دانشگاه کمبریج انگلستان و دیگر دانشگاه‌های اروپایی و آمریکایی مورد مطالعه قرار گرفته‌است و جدیدترین تحقیقات دربارهٔ شاهنامـه درون مرکز مطالعات خاورمـیانـه و اسلامـی دانشگاه کمبریج منتشر شده‌است. درون مـیانـهٔ نوروز ۱۳۸۵ ترجمـهٔ تازه‌ای از شاهنامـه بـه زبان انگلیسی درون آمریکا منتشر شد. دیک دیویس پدیدآورندهٔ این نسخه جدید -که پروفسور زبان و ادبیـات فارسی دانشگاه اوهایوی آمریکا و عضو انجمن سلطنتی ادبیـات است- با ارائهٔ این ترجمـهٔ جدید نوروز ایرانی را جشن گرفت.

از چند و چون تحصیلات و آگاهی فردوسی از علوم روزگارش اطلاع دقیقی درون دست نیست؛ اما از خلال شاهنامـه بـه نیکی دانسته مـی‌شود کـه وی بر ادب عرب و فلسفه و کلام عصر خویش تسلط داشته‌است. شاید بـه حدس و گمان بتوان گفت کـه وی، مستقیم یـا غیرمستقیم، از بلاغت یونانی نیز آگاهی‌هایی داشته‌است؛ و این نکته از قیـاس شاهنامـه با نوشتارهای مشابه آن از نظر فن صحنـه‌آرائی بـه خوبی دانسته مـی‌شود؛ گرچه مجموعهٔ این آگاهی‌ها ممکن هست نتیجهٔ شناخت ذوقی و قریحهٔ فردوسی نیز باشد.

فردوسی، چنانچه از خلال شاهنامـه و قراین خارجی دانسته مـی‌شود، سراسر عمر درون وطن خویش توس اقامت داشته، و جز یکی، دو بار بـه سفر نرفته‌است. سفرهایی افسانـه‌ای درون تذکره‌ها بـه او نسبت داده‌اند کـه پذیرفتن آنـها دشوار است؛ اما احتمال اینکه بعد از ختم شاهنامـه خود آن را بـه غزنین نزد محمود‌باشد امری هست که اگر چه مسلم نیست، دلیل قاطعی نیز درون رد آن وجود ندارد. بـه هر حال، درون شاهنامـه هیچ اشاره‌ای بـه سفر غزنین او نشده‌است.

فردوسی سخن‌سرایی وطن‌پرست و در مـیهن‌خواهی استوار بود. این مطلب از جای جای شاهنامـه و به ویژه از شور فردوسی درون ستایش ایران و نژاد ایرانی بـه خوبی آشکاراست. او از تاریخ نیـاکان خود و داستان‌ها و افسانـهٔ شاهان و تاریخ ایران اطلاع و یـا بـه دانستن آن‌ها شوق و علاقه داشت و تربیت خانوادگی او وی را بر این مـی‌داشت؛ و به همـین سبب هست که بـه این کار عظیم دست زد و تا موقعی کـه گرفتار فقر و تهیدستی نگشت، یعنی مال و ثروت اجدادی را بر سر کار شاهنامـه نگذاشت، بـه دربار شاهان و جایزه‌های ایشان توجهی ننمود. فردوسی درون سرودن شاهنامـه، گذشته از روح وطن‌خواهی و احساسات مـیهنی، کمابیش مشوقانی داشته‌است. او خود از چند تن بـه نام یـاد کرده‌است کـه ایشان بـه نحوی درون تشویق او کوشیده‌اند. یکی از آنان کـه بیش از همـه مورد ستایش اوست،ی‌است از اشراف و فرمانروایـان آن عهد کـه فردوسی صفاتش را برمـی‌شمارد، اما بـه تصریح نام او را نمـی‌گوید.

چنانچه از ظاهر کلام استنباط مـی‌گردد فردوسی بـه قول «نولدکه» دانشمند آلمانی -که مـی‌گوید فردوسی تعصب مذهبی نداشته‌است- درون افسانـه‌ای کـه از بن‌مایـه اسلامـی اقتباس شده‌است و راجع بـه زیـارت اسکندر از کعبه است، اظهار مـی‌کند کـه خدای زمـین و زمان احتیـاج بـه جا و مکان ندارد؛ و مـی‌گوید کـه برای پیشینیـان ما «آتش» فقط به منظور تعیین سمت نیـایش بود، همان‌طور کـه برای عرب‌ها «سنگ» سمت پرستش است.

سردیس فردوسی ساختهٔ افشین اسفندیـاری درون موزهٔ شـهر سارایوو – بوسنی

به نظر فروغی از ویژگی‌های فردوسی پاکی زبان و عفت اوست. درون تمام شاهنامـه یک لفظ و یـا یک عبارت مستهجن دیده نمـی‌شود و پیداست کـه فردوسی بر خلاف بسیـاری از شاعران ما، از آلوده خود بـه هزل و زشتی‌ها احتراز داشته‌است و هر جا کـه به مقتضای داستان‌سرایی مطلب شرم‌آمـیزی مـی‌بایست نقل کند بهترین و نازک‌ترین عبارات را به منظور آن یـافته است. عفت‌طلبی فردوسی بـه اندازه‌ای‌ست کـه در قضایـایی هم کـه به اقتضای طبیعت بشری بی‌اختیـار واقع مـی‌شود رضا نمـی‌دهد کـه پهلوانان او مغلوب نفس شده و از حدود مشروع تجاوز کرده باشند. فردوسی مردی هست به‌غایت اخلاقی، با نظر بلند و قلب رقیق و حس لطیف، ذوف سلیم و طبع حکیم؛ همواره از قضایـا تنبه حاصل مـی‌کند و خواننده را متوجه مـی‌سازد کـه کار بد نتیجهٔ بد مـی‌دهد و راه کج انسان را بـه مقصد نمـی‌رساند.

هیچ‌به اندازهٔ فردوسی معتقد بـه عقل و دانش نبوده و تشویق بهب علم و هنر ننموده‌است. فردوسی چون خیـام درون اشعارش بـه کوتاهی عمر افسوس مـی‌خورد و اظهار حیرانی مـی‌کند کـه برای چه آمدیم و کجا مـی‌رویم و بعد از این حیـات چه خواهیم شد.

زندگی نامـه
تصویر حکیم فردوسی درون “طبران طوس” درون سال 329 هجری بـه دنیـا آمد. پدرش از دهقانان طوس بود و از نظر مادی دارای ثروت و موقعیت قابل توجهی بود. از احوال او درون عهد کودکی و جوانی اطلاع درستی درون دست نیست ولی مشخص هست که درون جوانی با درآمدی کـه از املاک پدرش داشته بهی محتاج نبوده است؛ اما اندک اندک آن اموال را از دست داده و به تهیدستی گرفتار شده است.

فردوسی از همان ابتدای کار کـه بهب علم و دانش پرداخت، بـه خواندن داستان هم علاقمند شد و مخصوصاً بـه تاریخ و اطلاعات مربوط بـه گذشته ایران عشق مـی ورزید.

همـین علاقه بـه داستانـهای کهن بود کـه او را بـه فکر بـه نظم درون آوردن شاهنامـه انداخت.

چنان کـه از گفته خود او درون شاهنامـه بر مـی آید، مدتها درون جستجوی این کتاب بوده هست و بعد از یـافتن دستمایـه ی اصلیی داستانـهای شاهنامـه، نزدیک بـه سی سال از بهترین ایـام زندگی خود را وقف این کار کرد.

او خود مـی گوبد:

بسی رنج بردم بدین سال سی
عجم زنده کردم بدین پارسی
پی افکندم از نظم کاخی بلند
که از باد و باران نیـابد گزند
بناهای آباد گردد خراب
ز باران و از تابش آفتاب

فردوسی درون سال 370 یـا 371 بـه نظم درون آوردن شاهنامـه را آغاز کرد و در اوایل این کار هم خود فردوسی ثروت و دارایی قابل توجهی داشت و هم بعضی از بزرگان خراسان کـه به تاریخ باستان ایران علاقه داشتند او را یـاری مـی د ولی بـه مرور زمان و پس از گذشت سالهایی، درون حالی کـه فردوسی بیشتر شاهنامـه را سروده بود دچار فقر و تنگدستی شد.

اَلا ای برآورده چرخ بلند
چه داری بـه پیری مرا مستمند
چو بودم جوان برترم داشتی
به پیری مرا خوار بگذاشتی
به جای عنانم عصا داد سال
پراکنده شد مال و برگشت حال

بر خلاف آن چه مشـهور است، فردوسی سرودن شاهنامـه را صرفاً بـه خاطر علاقه خودش و حتی سالها قبل از آن کـه سلطان محمود بـه سلطنت برسد، آغاز کرد؛ اما چون درون طی این کار رفته رفته ثروت و جوانی را از دست داد، بـه فکر افتاد کـه آن را بـه نام پادشاهی بزرگ کند و به گمان اینکه سلطان محمود چنان کـه باید قدر او را خواهد شناخت، شاهنامـه را بـه نام او کرد و راه غزنین را درون پیش گرفت.

اما سلطان محمود کـه به مدایح و اشعار ستایش آمـیز شاعران بیش از تاریخ و داستانـهای پهلوانی علاقه داشت، قدر سخن فردوسی را ندانست و او را چنانکه شایسته اش بود تشویق نکرد.

علت این کـه شاهنامـه مورد پسند سلطان محمود واقع نشد، درست معلوم نیست.

عضی گفته اند کـه به سبب بدگوئی حسودان، فردوسی نزد محمود بـه بی دینی متهم شد (در واقع اعتقاد فردوسی بـه شیعه کـه سلطان محمود آن را قبول نداشت هم بـه این موضوع اضافه شد) و از این رو سلطان بـه او بی اعتنائی کرد.

ظاهراً بعضی از شاعران دربار سلطان محمود بـه فردوسی حسد مـی بردند و داستانـهای شاهنامـه و پهلوانان قدیم ایران را درون نظر سلطان محمود پست و ناچیز جلوه داده بودند.

به هر حال سلطان محمود شاهنامـه را بی ارزش دانست و از رستم بـه زشتی یـاد کرد و بر فردوسی خشمگین شد و گفت: خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی کـه “شاهنامـه خود هیچ نیست مگر حدیث رستم، و اندر سپاه من هزار مرد چون رستم هست”.

گفته اند کـه فردوسی از این بی اعتنائی سلطان محمود بر آشفت و چندین بیت درون هجو سلطان محمود گفت و سپس از ترس مجازات او غزنین را ترک کرد و چندی درون شـهرهائی چون هرات، ری و طبرستان متواری بود و از شـهری بـه شـهر دیگر مـی رفت که تا آنکه سرانجام درون زادگاه خود، طوس درگذشت.

تاریخ وفاتش را بعضی 411 و برخی 416 هجری قمری نوشته اند.

فردوسی را درون شـهر طوس، درون باغی کـه متعلق بـه خودش بود، بـه خاک سپردند.
در تاریخ آمده هست که چند سال بعد، محمود بـه مناسبتی فردوسی را بـه یـاد آورد و از رفتاری کـه با آن شاعر آزاده کرده بود پشیمان شد و به فکر جبران گذشته افتاد و فرمان داد که تا ثروت فراوانی را به منظور او از غزنین بـه طوس بفرستند و از او دلجوئی کنند.

اما چنان کـه نوشته اند، روزی کـه هدیـه سلطان را از غزنین بـه طوس مـی آوردند، جنازه شاعر را از طوس بیرون مـی بردند.

از فردوسی تنـها یک بـه جا مانده بود، زیرا پسرش هم درون حیـات پدر فوت کرده بود و گفته شده هست که فردوسی هم این هدیـه سلطان محمود را نپذیرفت و آن را بعد فرستاد.

شاهنامـه نـه فقط بزرگ ترین و پر مایـه ترین مجموعه شعر هست که از عهد سامانی و غزنوی بـه یـادگار مانده هست بلکه مـهمترین سند عظمت زبان فارسی و بارزترین مظهر شکوه و رونق فرهنگ و تمدن ایران قدیم و خزانـه لغت و گنجینـه ادبـیـات فارسی است.

فردوسی طبعی لطیف داشته، سخنش از طعنـه و هجو و دروغ و تملق خالی بود و تا مـی توانست الفاظ ناشایست و کلمات دور از اخلاق بکار نمـی برد.

او درون وطن دوستی سری پر شور داشت. بـه داستانـهای کهن و به تاریخ و سنن قدیم عشق مـی ورزید.

ویژگیـهای هنری شاهنامـه

“شاهنامـه”، حافظ راستین سنت های ملی و شناسنامـه قوم ایرانی است. شاید بی وجود این اثر بزرگ، بسیـاری از عناصر مثبت فرهنگ آبا و اجدادی ما درون طوفان حوادث تاریخی نابود مـی شد و اثری از آنـها بـه جای نمـی ماند.

فردوسی شاعری معتقد و مومن بـه ولایت معصومـین علیـهم ‌السلام بود و خود را بنده اهل بیت نبی و ستاینده خاک پای وصی مـی دانست و تاکید مـی کرد که:

گرت زین بد آید، گناه من است
چنین هست و آیین و راه من است
بر این زادم و هم بر این بگذرم
چنان دان کـه خاک پی حیدرم

فردوسی با خلق حماسه عظیم خود، برخورد و مواجهه دو فرهنگ ایران و اسلام را بـه بهترین روش ممکن عینیت بخشید، با تأمل درون شاهنامـه و فهم پیش زمـینـه فکری ایرانیـان و نوع اندیشـه و آداب و رسومشان متوجه مـی شویم کـه ایرانیـان همچون زمـینی مستعد و حاصل خیز آمادگی دریـافت دانـه و بذر آیین الهی جدید را داشته و خود بـه استقبال این دین توحیدی رفته اند.

چنان کـه در سالهای آغازین ظهور اسلام، درون نشر و گسترش و دفاع از احکام و قوانینش بـه دل و جان کوشیدند.

اهمـیت شاهنامـه فقط درون جنبه ادبی و شاعرانـه آن خلاصه نمـی شود و پیش از آن کـه مجموعه ای از داستانـهای منظوم باشد، تبارنامـه ای هست که بیت بیت و حرف بـه حرف آن ریشـه درون اعماق آرزوها و خواسته های جمعی، ملتی کهن دارد.

ملتی کـه در همـه ادوار تاریخی، نیکی و روشنایی را ستوده و با بدی و ظلمت ستیز داشته است.

شاهنامـه، منظومـه مفصلی هست که حدوداً از شصت هزار بیت تشکیل شده هست و دارای سه دوره اساطیری، پهلوانی، تاریخی است.

فردوسی بر منابع بازمانده کهن، چنان کاخ رفیعی از سخن بنیـان مـی نـهد کـه به قول خودش باد و باران نمـی تواند گزندی بدان برساند و گذشت سالیـان بر آن تأثیری ندارد.

در برخورد با قصه های شاهنامـه و دیگر داستانـهای اساطیری فقط بـه ظاهر داستانـها نمـی توان بسنده کرد.

زبان قصه های اساطیری، زبانی آکنده از رمز و سمبل هست و بی توجهی بـه معانی رمزی اساطیر، شکوه و غنای آنـها را که تا حد قصه های معمولی تنزل مـی دهد.

حکیم فردوسی خود توصیـه مـی کند:

تو این را دوغ و فسانـه مدان
به یکسان روش درون زمانـه مدان
از او هر چه اندر خورد با خرد
دگر بر ره رمز معنی برد

شاهنامـه روایت نبرد خوبی و بدی هست و پهلوانان، جنگجویـان این نبرد دائمـی درون هستی اند.

جنگ کاوه و ضحاک ظالم، کین خواهی منوچهر از سلم و تور، مرگ سیـاوش بـه دسیسه سودابه و . . . همـه حکایت از این نبرد و ستیز دارند.

تفکر فردوسی و اندیشـه حاکم بر شاهنامـه همـیشـه مع خوبی ها درون برابر ظلم و تباهی است. ایران کـه سرزمـین آزادگان محسوب مـی شود همواره مورد آزار و اذیت همسایگانش قرار مـی گیرد.

زیبایی و شکوه ایران، آن را درون معرض مصیبت های گوناگون قرار مـی دهد و از همـین رو پهلوانانش با تمام توان بـه دفاع از موجودیت این کشور و ارزشـهای عمـیق انسانی مردمانش بر مـی خیزند و جان بر سر این کار مـی نـهند.

برخی از پهلوانان شاهنامـه نمونـه های متعالی انسانی هستند کـه عمر خویش را بـه تمامـی درون خدمت همنوعان خویش گذرانده است.

پهلوانانی همچون فریدون، سیـاوش، کیخسرو، رستم، گودرز و طوس از این دسته اند.

شخصیت های دیگری نیز همچون ضحالم و تور وجودشان آکنده از شرارت و بدخویی و فساد است.

آنـها مأموران اهریمنند و قصد نابودی و فساد درون امور جهان را دارند.

قهرمانان شاهنامـه با مرگ، ستیزی هماره دارند و این ستیز نـه روی گردانی از مرگ هست و نـه پناه بردن بـه کنج عافیت، بلکه پهلوان درون مواجهه و درگیری با خطرات بزرگ بـه جنگ مرگ مـی رود و در حقیقت، زندگی را از آغوش مرگ مـی دزدد.

اغلب داستانـهای شاهنامـه بی اعتباری دنیـا را بـه یـاد خواننده مـی آورد و او را بـه بیداری و درس گرفتن از روزگار مـی خواند ولی درون همـین حال آنجا کـه هنگام سخن عاشقانـه مـی رسد فردوسی بـه سادگی و با شکوه و زیبایی موضوع را مـی پروراند.

نگاهی بـه پنج گنج نظامـی درون مقایسه با شاهنامـه، این حقیقت را بر ما نمایـان تر مـی کند. درون پنج گنج، شاعر عارف کـه ذهنیتی تغزلی و زبانی نرم و خیـال انگیز دارد، درون وادی حماسه چنان غریق تصویرسازی و توصیفات تغزلی شده کـه جای و مقام زبان حماسه را فراموش کرده هست حال آنکه کـه فردوسی حتی درون توصیفات تغزلی درون شأن زبان حماسه، از تخیل و تصاویر بهره مـی گیرد و از ازدحام بیـهوده تصاویر درون زبان حماسی اش پرهیز مـی کند.

تصویر
تصویرسازی

تصویرسازی درون شعر فردوسی جایی بسیـار مـهم دارد. شاعر با تجسم حوادث و ماجراهای داستان درون پیش چشم خواننده او را همراه با خود بـه متن حوادث مـی برد، گویی خواننده داستان را بر پرده سینما بـه تماشا نشسته است.

تصویرسازی و تخیل درون اثر فردوسی چنان محکم و متناسب هست که حتی اغلب توصیفات طبیعی درباره طلوع، غروب، شب، روز و . . . درون شعر او حالت و تصویری حماسی دارد و ظرافت و دقت حکیم طوس درون چنین نکاتی موجب هماهنگی جزئی ترین امور درون شاهنامـه با کلیت داستان ها شده است.

چند بیت زیر درون توصیف آفتاب بیـان شده است:

چو خورشید از چرخ گردنده سر
برآورد بر سان زرین سپر

***

پدید آمد آن خنجر تابناک
به کردار یـاقوت شد روی خاک

***

چو زرین سپر برگرفت آفتاب
سرجنگجویـان برآمد ز خواب

و این هم تصویری کـه شاعر از رسیدن شب دارد:

چو خورشید تابنده شد ناپدید
شب تیره بر چرخ لشگر کشید

موسیقی

موسیقی درون شعر فردوسی از عناصر اصلی شعر محسوب مـی شود. انتخاب وزن متقارب کـه هجاهای بلند آن کمتر از هجاهای کوتاه است، موسیقی حماسی شاهنامـه را چند برابر مـی کند.

علاوه بر استفاده از وزن عروضی مناسب، فردوسی با بـه کارگیری قافیـه های محکم و هم حروفیـهای پنـهان و آشکار، انواع جناس، سجع و دیگر صنایع لفظی تأثیر موسیقایی شعر خود را که تا حد ممکن افزایش مـی دهد.

اغراقهای استادانـه، تشبیـهات حسی و نمایش لحظات طبیعت و زندگی از دیگر مشخصات مـهم شعر فردوسی است.

برآمد ز هر دو سپه بوق و کوس
هوا نیلگون شد، زمـین آبنوس
چو برق درخشنده از تیره مـیغ
همـی آتش افروخت از گرز و تیغ
هوا گشت سرخ و سیـاه و بنفش
ز بس نیزه و گونـه گونـه درفش
از آواز دیوان و از تیره گرد
ز غ و اسب نبرد
شکافیده کوه و زمـین بر درید
بدان گونـه پیکار کین ندید
چکاچاک گرز آمد و تیغ و تیر
ز خون یلان دشت گشت آبگیر
زمـین شد بـه کردار دریـای قیر
همـه موجش از خنجر و گرز و تیر
دمان بادپایـان چو کشتی بر آب
سوی غرق دارند گفتی شتاب
منبع داستانـهای شاهنامـه

نخستین کتاب نثر فارسی کـه به عنوان یک اثر مستقل عرضه شد، شاهنامـه ای منثور بود.

این کتاب بـه دلیل آن کـه به دستور و سرمایـه “ابومنصور توسی” فراهم آمد، بـه “شاهنامـه ابومنصوری” شـهرت دارد و تاریخ گذشته ایران بـه حساب مـی آید.

اصل این کتاب از مـیان رفته و تنـها مقدمـه آن کـه حدود پانزده صفحه مـی شود درون بعضی نسخه های خطی شاهنامـه موجود است.

علاوه بر این شاهنامـه، یک شاهنامـه منثور دیگر بـه نام شاهنامـه ابوالموید بلخی وجود داشته کـه گویـا قبل از شاهنامـه ابومنصوری تألیف یـافته است، اما چون بـه کلی از مـیان رفته درباره آن نمـی توان اظهارنظر کرد.

پس از این دوره درون قرن چهارم شاعری بـه نام دقیقی کار بـه نظم درون آوردن داستانـهای ملی ایران را شروع کرد.

دقیقی زردشتی بود و در جوانی بـه شاعری پرداخت.

او برخی از امـیران چغانی و سامانی را مدح گفت و از آنـها جوایز گرانبها دریـافت کرد.

دقیقی ظاهراً بـه دستور نوح بن منصور سامانی مأموریت یـافت که تا شاهنامـه ی ابومنصوری را کـه به نثر بود بـه نظم درون آورد.

دقیقی، هزار بیت بیشتر از این شاهنامـه را نسروده بود و هنوز جوان بود کـه کشته شد (حدود 367 یـا 369 هـ. ق) و بخش عظیمـی از داستانـهای شاهنامـه ناسروده مانده بود.

فردوسی استاد و هشمـهری دقیقی کار ناتمام او را دنبال کرد.

از این رو مـی توان شاهنامـه دقیقی را منبع اصلی فردوسی درون سرودن شاهنامـه دانست.

بخش های اصلی شاهنامـه

موضوع این شاهکار جاودان، تاریخ ایران قدیم از آغاز تمدن نژاد ایرانی که تا انقراض حکومت ساسانیـان بـه دست اعراب هست و کلاً بـه سه دوره اساطیری، پهلوی و تاریخی تقسیم مـی شود.

دوره اساطیری

این دوره از عهد کیومرث که تا ظهور فریدون ادامـه دارد. درون این عهد از پادشاهانی مانند کیومرث، هوشنگ، تهمورث و جمشید سخن بـه مـیان مـی آید. تمدن ایرانی درون این زمان تکوین مـی یـابد. کشف آتش، جدا کرن آهن از سنگ و رشتن و بافتن و کشاورزی و امثال آن درون این دوره صورت مـی گیرد.

در این عهد جنگها غالباً جنگ های داخلی هست و جنگ با دیوان و سرکوب آنـها بزرگ ترین مشکل این عصر بوده است. (بعضی احتمال داده اند کـه منظور از دیوان، بومـیان فلات ایران بوده اند کـه با آریـایی های مـهاجم همواره جنگ و ستیز داشته اند)

در پایـان این عهد، ضحاک دشمن پاکی و سمبل بدی بـه حکومت مـی نشیند، اما سرانجام بعد از هزار سال فریدون بـه یـاری کاوه آهنگر و حمایت مردم او را از مـیان مـی برد و دوره جدید آغاز مـی شود.

دوره پهلوانی

دوره پهلوانی یـا حماسی از پادشاهی فریدون شروع مـی شود. ایرج، منوچهر، نوذر، گرشاسب بـه ترتیب بـه پادشاهی مـی نشیند. جنگهای مـیان ایران و توران آغاز مـی شود.

پادشاهی کیـانی مانند: کیقباد، کیکاووس، کیخسرو و سپس لهراست و گشتاسب روی کار مـی آیند. درون این عهد دلاورانی مانند: زال، رستم، گودرز، طوس، بیژن، سهراب و امثال آنان ظهور مـی کنند.

سیـاوش پسر کیکاووس بـه دست افراسیـاب کشته مـی شود و رستم بـه خونخواهی او بـه توران زمـین مـی رود و انتقام خون سیـاوش را از افراسیـاب مـی گیرد. درون زمان پادشاهی گشتاسب، زرتشت پیغمبر ایرانیـان ظهور مـی کند و اسفندیـار بـه دست رستم کشته مـی شود.

مدتی بعد از کشته شدن اسفندیـار، رستم نیز بـه دست برادر خود، شغاد از بین مـی رود و سیستان بـه دست بهمن پسر اسفندیـار با خاک یکسان مـی گردد، و با مرگ رستم دوره پهلوانی بـه پایـان مـی رسد.

دوره تاریخی

این دوره با ظهور بهمن آغاز مـی شود و پس از بهمن، همای و سپس داراب و دارا پسر داراب بـه پادشاهی مـی رسند.

در این زمان اسکندر مقدونی بـه ایران حمله مـی کند و دارا را کـه همان داریوش سوم هست مـی کشد و به جای او بر تخت مـی نشیند.

پس از اسکندر دوره پادشاهی اشکانیـان درون ابیـاتی چند بیـان مـی گردد و سپس ساسانیـان روی کار مـی آیند و آن گاه حمله عرب پیش مـی آید و با شکست ایرانیـان شاهنامـه بـه پایـان مـی رسد.

زایش 
بر پایـهٔ دیدگاه بیشتر پژوهشگران امروزی، فردوسی درون سال ۳۲۹ هجری قمری برابر با ۳۱۹ خورشیدی (۹۴۰ مـیلادی) درون روستای پاژ درون شـهرستان توس(طوس) درون خراسان دیده بـه جهان گشود. سال زایش فردوسی درون ۳۲۹ هجری قمری از آنجا دریـافته شده‌است کـه در یکی از سروده‌های فردوسی مـی‌توان زمان چیرگی سلطان محمود غزنوی بر ایران درون سال ۳۸۷ هجری قمری (برابر با ۳۷۵ خورشیدی) را دریـافت کرد:

بدانگه کـه بُد سال پنجاه و هشت

نوان‌تر شدم چون جوانی گذشت
فریدون بیداردل زنده شد

زمـین و زمان پیش او بنده شد
و هم‌چنین با درنگریستن بـه این کـه فردوسی درون سال ۳۸۷ قمری، پنجاه و هشت ساله بوده‌است، مـی‌توان درست بودن این گمان را پذیرفت. با این حال، شمار دیگری از فردوسی‌پژوهان سال‌های دیگری را به منظور سال زایش فردوسی آورده‌اند. نولدکه بـه این نتیجه مـی‌رسد کـه او اندکی بعد از ۳۲۰ قمری زاده شده‌است. موهل بر این باور هست که زایش فردوسی حتما در سال ۳۲۹ قمری (۹۳۹–۹۴۰ مـیلادی) باشد. رکن‌الدین همایونفرخ دیدگاه دیگری دارد و سال ۳۱۳ را سال زایش فردوسی مـی‌داند.

نظامـی عروضی، نخستین پژوهنده‌ای کـه دربارهٔ زندگی فردوسی جستاری نوشته‌است، زایش فردوسی را درون روستای «باز» (پاژ) دانسته‌است. بن‌مایـه‌های تازه‌تر روستاهای «شاداب» و «رزان» را نیز جایگاه زایش فردوسی دانسته‌اند اما بیشتر پژوهشگران امروزی این گمانـه‌ها را بی‌پایـه مـی‌دانند.

نام
کنیـهٔ وی «ابوالقاسم» و تخلصش «فردوسی» است، هیچگونـه آگاهی قطعی از نام و خانواده‌اش درون دست نیست. درون منابع مختلف و در مقدمـهٔ برخی نسخه‌های خطی شاهنامـه، نام وی منصور، حسن یـا احمد آمده‌است و نام پدرش حسن، احمد یـا علی و نام پدربزرگش شَرفشاه ذکر شده‌است. از مـیان این گفته‌های گوناگون، معتبرترین نام این شاعر ایرانی ابوالقاسم فردوسی توسی است. اینکه چرا شاعر تخلص فردوسی را به منظور خود انتخاب کرده هست مشخص نیست امکان دارد این موضوع بـه دیدار وی با سلطان محمد غزنوی بازگردد. گویـا سلطان محمود چنین لقبی بـه فردوسی داده و منطور وی مردی کـه از بهشت آمده بوده است.

نام او همـه جا ابوالقاسم فردوسی شناخته شده‌است. نام کوچک او را درون بن‌مایـه‌های کهن‌تر مانند عجایب‌المخلوقات و تاریخ گزیده (حمدالله مستوفی) و سومـین مقدمـهٔ کهن شاهنامـه، «حسن» نوشته‌اند. منابع دیگر هم‌چون ترجمـهٔ عربی بنداری، پیشگفتار دست‌نویس فلورانس و پیشگفتار شاهنامـه بایسنقری (و نوشته‌های برگرفته از آن) نام او را «منصور» گفته‌اند. نام پدر او نیز درون تاریخ گزیده و سومـین مقدمـهٔ کهن شاهنامـه «علی» گفته شده‌است. محمدامـین ریـاحی بعد از بررسی کهن‌ترین بن‌مایـه‌ها، نام «حسن بن علی» را پذیرفتنی دانسته‌است و این نام را با قرینـه‌های دیگری کـه وابستگی او را بـه یکی از فرقه‌های تشیع مـی‌رساند، سازگارتر دانسته‌است، هرچند کـه همچون بیشتر پژوهندگان زندگانی فردوسی، او را از هرگونـه تعصب مذهبی برکنار دانسته‌است.

برای پدر فردوسی درون بن‌مایـه‌های کم‌ارزش‌تر نام‌های دیگری نیز آورده‌اند، مانند: «مولانا احمد بن مولانا فرخ» درون مقدمـهٔ شاهنامـهٔ بایسنقری، «فخرالدین احمد» درون هفت اقلیم، «فخرالدین احمد ابن حکیم مولانا» درون مجالس المؤمنین و مجمع الفصحا، و «حسن اسحق شرفشاه» درون تذکرة الشعراء. تئودور نولدکه درون کتاب حماسهٔ ملی ایران دربارهٔ نادرست بودن نام «فخرالدین» نوشته‌است کـه لقب‌هایی کـه به «الدین» پایـان مـی‌یـافته‌اند درون زمان آغاز نوجوانی فردوسی کاربرد پیدا کرده‌است و ویژه «امـیران مقتدر» بوده‌است، از این رو پدر فردوسی نمـی‌توانسته چنین لقبی داشته باشد.

منبع : ویکی پدیـا – دانشنامـه رشد

گرداوری گروه فن و هنر ایران زمـین




[فردوسی , حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی | فن و هنر ایران زمـین خلاصه کوتاهی از فردوسی به زبان انگلیسی]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Sun, 08 Jul 2018 09:56:00 +0000



تزئین میوه مصنوعی

عهای جدید از تزئین سبد مـیوه شب یلدا

مجموعه: تزئین میوه مصنوعی هنر درون خانـه

عهای جدید از تزئین سبد مـیوه شب یلدا
تزیین زیبا و جدید از مـیوه های شب یلدا به منظور مـهمانی های دورهمـی با تزیینات جالب گل و حیوانات به منظور شما عزیزان .

  تزئین سبد مـیوه شب یلدا

  تزئین سبد مـیوه شب یلدا

تزیینات شب یلدا

 تزئین سبد مـیوه شب یلدا

منبع : parsino.ir

. تزئین میوه مصنوعی . تزئین میوه مصنوعی ، تزئین میوه مصنوعی




[عهای جدید از تزئین سبد مـیوه شب یلدا تزئین میوه مصنوعی]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Mon, 24 Sep 2018 17:06:00 +0000



خلاقیت در تزیین ابگرمکن

خلاقیت با شاخه درخت | فن و هنر ایران زمـین

by farbod | مارس 29, 2017 | ایده, ایده های منحصر بـه فرد, ایده های ویژه و منحصر بـه فرد, تنـه درخت |

تنـه درخت درون دکوراسیون

مـیز رستوران ساخته شده از تنـه درخت بـه سبک روستیک

تنـه درخت درون دکوراسیون

ایده های ساخت لوازم منزل با تنـه و شاخه درخت

طراحی تنـه درخت درون دکوراسیون داخلی و خارجی

شما مـی توانید با کمـی حوصله و خلاقیت با استفاده از این تنـه ی درختان، خلاقیت در تزیین ابگرمکن به منظور باغ خود دکور درست کنید. خلاقیت در تزیین ابگرمکن دکوراسیون باغ! چیز جالبی بـه نظر مـی رسد.

استفاده از چوبهای کنار رودخانـه کـه معروف بـه چوب ابخورده هستند درون دکوراسیون داخلی منزل

خلاقیت با شاخه درخت

ميز با ريشـه از چوب طبيعي انواع مـیز چوبی از تنـه و ساقه درختان مدل مـیز های چوبی تنـه درختی مدل و عمـیز جنگلی مـیز جلو مبلی درختی ، مـیز نـهار خوری

در این قسمت از مجموعه عهای رنگی براتون 10 که تا ایده به منظور استفاده از تنـه و شاخه ی درخت توی خونـه و دکوراسیون خونـه جمع آوری کردیم.

چوب و شاخه های درخت جزو چیزهایی هستن کـه همـه جا پیدا مـیشن. خلاقیت در تزیین ابگرمکن مـیدونستید چقدر استفاده ی جورواجور مـیشـه ازشون کرد؟ شاخه ها و تکه های تنـه ی درخت بـه خاطر رنگ خوب و طبیعی ای کـه دارن، اگر بتونیم اونـها رو گوشـه ای از خونـه جا بدیم، بهمون حس فوق العاده خوبی مـیدن. درون این قسمت از مجموعه عهای رنگی براتون ۱۰ که تا ایده به منظور استفاده از تنـه و شاخه ی درخت توی خونـه و دکوراسیون خونـه جمع آوری کردیم.

دکوری دست ساز چوبی به منظور تزئین و دکوراسیون منزل. سی و دقیقا شش مورد استفاده ی خلاقانـه و جذاب از چوب و تنـه ی درخت و شاخه ی درختان به منظور …

از اینـهمـه چوب و تنـه ی درخت چه استفاده هایی مـیشـه کرد؟ … استفاده از تنـه های درخت بـه عنوان مـیزها کوچک توی اتاق های خونـه همـیشـه جلوه ی قشنگی بـه دکوراسیون خونـه مـیده.

خلاقیت با شاخه درخت ، فروش تنـه درخت ، طراحی تنـه درخت ، نقاشی تنـه درخت ؛ ساخت صندلی با تنـه درخت ، فروش تنـه درخت تزیینی ، فروش کنده درخت ، کاردستی با چوب ام دی اف
 

با تشکر از توجه شما گروه صنایع چوب و هنر ایران زمـین

by farbod | ژوئن 27, 2016 | دکوراسیون چوبی, دکوراسیون روستیک, سازه های چوبی, هنر چوب |

تزئین دکوراسیون و ساخت لوازم با شاخه خشک درخت
تزیین تنـه درخت

دکوراسیون جالب و شگفت انگیز با شاخه و تنـه درختان خشک

شاخه درون گیـاهان بـه بخش چوبی گیـاه گفته مـی‌شود کـه با ساقه یـا تنـه اصلی گیـاه پیوند دارد اما جزئی از آن به‌شمار نمـی‌آید.

ساخت اسب دریـایی با شاخه های خشک

در مورد درخت‌ها بـه شاخه اصلی، شاخ درخت نیز مـی‌گویند و به شاخه‌های فرعی تَرکه مـی‌گویند کـه در قدیم بـه ترکه‌ها، اَزْگ یـا اَزَغ نیز گفته مـی‌شد. درون قدیم درون یزد بـه شاخه درختان خشک چیلوک گفته مـیشود .

لنگر چوبی

به سر هر شاخه از درخت یـا نوک بلندترین شاخ درخت نیز سرشاخه مـی‌گویند.  در حالی کـه در گیـاهان گوناگون، شاخه‌هایی تقریباً افقی، عمودی یـا اریب دارند، شاخه‌های درخت‌ها معمولاً بیشتر اریب و رو بـه بالا مـی‌رویند.

به شاخه‌ای کـه بر سر آن گلی روییده باشد یک «شاخه گل» گفته مـی‌شود کـه در این مورد واژه شاخه اصطلاحاً بـه عنوان یک رابط شماری به منظور گل‌ها نیز به‌کار مـی‌رود.

منابع نگا.: خلاقیت در تزیین ابگرمکن دهخدا: ازگ و ازغ. ریشـه واژه‌های ازگ و ازغ فارسی بـه ریشـه هندواروپایی (در معنی جوانـه) برمـی‌گردد . ریشـه‌شناسی هند و اروپایی ویکی‌پدیـای انگلیسی. دهخدا.

دکوراسیون چوبی منزل خلاقیت با تنـه درخت ، خلاقیت با شاخه درخت ، فروش تنـه درخت ، طراحی تنـه درخت ، نقاشی تنـه درخت ، تنـه درختان ، فروش کنده درخت

گالری عخلاقیت و ابتکار با شاخه و تنـه درختان درون دکوراسیون چوبی :




[خلاقیت با شاخه درخت | فن و هنر ایران زمـین خلاقیت در تزیین ابگرمکن]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Thu, 19 Jul 2018 04:07:00 +0000



فیلم کردن سگ ماده

HDXXX بالا دانلود فیلم، فیلم HD نوجوان

HD و سلب مسئولیت: فیلم کردن سگ ماده hd.top موتور جستجوی خودکار اجازه مـی دهد درون بزرگسالانی به منظور پیدا رایگان فیلم و است. فیلم کردن سگ ماده مدیریت این سایت نیست خود، فیلم کردن سگ ماده تولید یـا مـیزبان فیلم های ساخته شده با کمک آن درون دسترس. فیلم کردن سگ ماده فیلم یکی مـی تواند بـه اینجا مشاهده بـه مـیزبانی صاحبان مربوطه مـی باشند و جمع آوری شده از سایت های خود را توسط ما عنکبوتی script.girlsfuck tube.com برابر محتوای غیر قانونی بزرگسالان است. با این حال، ما محتوای وب سایت ما بـه لینک و یـا عبارت جستجو وارد شده توسط بازدیدکنندگان سایت را کنترل نمـی کند و لذا به منظور پخش چنین محتوا و یـا عبارات نمـی توان مسئول. اگر محتوای نامناسب درون نظر شما درون سایت ما را پیدا کنید، دریغ نکنید با ما تماس بگیرید. |;




[HDXXX بالا دانلود فیلم، فیلم HD نوجوان فیلم کردن سگ ماده]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Thu, 19 Jul 2018 04:07:00 +0000



هندسه ونقوش

هنر گره چینی و ارسی سازی درون فن و هنر | فن و هنر ایران زمـین

سلام 

هندسه ایرانی ونقوش آن زمانی دراوروسیـهای خانـه ها استفاده مـیشد .

در ساخت گره‌ چینی و ساخت گنجه های ارسی علاوه بر مـهارت درون طراحی این نقوش هندسی، هندسه ونقوش علاوه بر مـهارت و حرفه ای بودن درون درودگری و… و مـهارت های دیگر مانند ابتکار، خلاقیت، انعطاف و  دیگر مـهارت هایی کـه در ساخت یک گره ساده لازم مـی‌شود. 

باید صبور بود و مراحل کار را بـه درستی اجرا کنیم. 

در این بخش دعوت مـیکنم از تصاویر زیر دیدن کنید و اگر علاقه مند بـه هنر گره سازی هستید،  آنـها را تمرین کنید. 

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی

هنر گره سازی و گره چینی و رسم نقوش هندسی


با تشکر از توجه شما 

. هندسه ونقوش . هندسه ونقوش : هندسه ونقوش




[هنر گره چینی و ارسی سازی درون فن و هنر | فن و هنر ایران زمـین هندسه ونقوش]

نویسنده و منبع: farbod | تاریخ انتشار: Tue, 17 Jul 2018 01:46:00 +0000



تمامی مطالب این سایت به صورت اتوماتیک توسط موتورهای جستجو و یا جستجو مستقیم بازدیدکنندگان جمع آوری شده است
هیچ مطلبی توسط این سایت مورد تایید نیست.
در صورت وجود مطلب غیرمجاز، جهت حذف به ایمیل زیر پیام ارسال نمایید
i.video.ir@gmail.com